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Le dojo est un
endroit pour la pratique des arts martiaux. C'est un endroit
"sacré", un endroit ou l'on s'entraîne
sérieusement dans la voie. Votre temps et celui du professeur
sont précieux. Il faut utiliser le peu de temps que l'on
passe au dojo à en retirer le maximum de bénéfice. Il faut
apprendre à laisser les soucis et le tracas de la vie
quotidienne à la porte du dojo car entrer au dojo, c'est
entrer dans une autre dimension de la vie.
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Lorsque vous
entrez dans le dojo (au seuil de la porte), tournez vous vers
le kamiza et saluez debout dans la direction de la photo de
O-Sensei. Il s'agit ici d'une marque de respect envers le
fondateur, en aucune façon ce geste n'a de signification
religieuse.
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Une fois à
l'intérieur du dojo (sur le tatami), saluez vers le kamiza en
position à genoux.
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Les étudiants
doivent être alignés et en position seiza au fond du dojo
(face au kamiza) quelques minutes avant le début du cours.
Les élèves les plus avancés sont à droite du kamiza et les
moins avancés à gauche (en ordre décroissant).
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Lorsque le
professeur entre dans le dojo, il se dirige vers le kamiza. Il
salut à genoux en direction de la photo de O-Sensei en signe
de respect et les étudiants saluent en même temps.
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Le professeur
se tourne ensuite vers les étudiants et les saluent à
genoux. Les étudiants font de même. Encore une fois il
s'agit d'une marque de respect et de courtoisie entre
professeur et élèves. Il est de coutume de prononcer les
mots: "Onegai Shimasu" (veuillez m'accorder le
privilège de pratiquer avec vous) lors de ce salut.
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Par la suite,
le professeur débute une série d'exercices de
réchauffement. Il est important de bien réchauffer et
assouplir ses muscles, tendons et articulations afin d'éviter
les blessures. Il faut copier le professeur du mieux que l'on
peut et suivre le rythme.
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Si vous
arrivez au cours en retard, vous faites un bref salut debout
dans la direction du kamiza, vers la photo de O-Sensei, puis
vous prenez la position seiza au fond de la classe. Vous
saluez le kamiza à genoux puis vous attendez le signal du
professeur avant de le saluer à son tour (à genoux) et
débuter les exercices de réchauffement. Soyez discret en
tout temps.
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Le professeur
vous fera ensuite la démonstration de plusieurs techniques d'Aikido
durant le cours. Il est important de bien l'observer pour
tenter de saisir tous les détails de la technique durant ces
brefs moments. Lorsque le professeur fait une démonstration,
il faut prendre la position seiza et laisser place à cette
démonstration. Il ne faut pas appuyer son dos sur un mur ou
être de dos au kamiza.
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Lorsque vous
désirez poser une question au professeur, attendez le bon
moment puis adressez vous à lui par son titre: "Sensei
(professeur)". Soyez discret en tout temps. Il est
inhabituel d'interpeller un professeur par son prénom mais il
est correct d'utiliser son nom de famille comme l'expression:
"Yamada Sensei".
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Demander la
permission au professeur si vous devez quitter la classe.
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Uke et Nage se
saluent debout ou à genoux au début et à la fin de chaque
exercice. Il est de coutume de changer de partenaire entre
chacun des nouveaux exercices. Pratiquez avec tous, peu
importe l'âge, le sexe ou le grade de votre partenaire. Il ne
faut pas hésiter à pratiquer avec les élèves avancés,
vous avez beaucoup à apprendre d'eux et eux de vous.
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Il est
important d'être attentif à son environnement durant le
cours afin d'éviter toute blessure. Il ne faut pas parler
durant le cours si ce n'est pas nécessaire et encore,
seulement si cela concerne l'Aikido.
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À la fin de
la classe, les étudiants forment une ligne au fond du dojo et
prennent la position seiza (à genoux et en ordre de rang). Le
professeur se place en seiza devant le kamiza et salut dans la
direction de la photo de O-Sensei. Les étudiants copient son
mouvement.
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Le professeur
se tourne ensuite vers les étudiants et les saluent à
genoux. Les étudiants font de même en disant: "Domo
Arigato Gosai Mashita", ce qui signifie: "merci
beaucoup". On attend ensuite que le professeur quitte la
classe pour se relever et saluer ses partenaires.
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Autres
considérations:
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Soyez à
l'heure pour la classe.
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Il faut porter
un uniforme adéquat pour pratiquer l'Aikido. Il faut que cet
uniforme soit bien entretenu, propre et sans mauvaises odeurs.
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Aucun souliers
sur le tatami, pas de pieds nus hors du tatami.
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Enlever les
montres, colliers, bagues et autres bijoux afin d'éviter les
blessures.
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Ne pas manger,
boire ou mâcher de la gomme durant la classe. Aucune
nourriture dans le dojo.
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Gardez vos
ongles courts et propres.
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Payez vos
comptes promptement.
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Soyez toujours
décents et respectueux envers vos semblables. Pratiquez
prudemment.
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Il est de
coutume pour les élèves de laver ou balayer le tatami avant
et après chaque classe afin de garder le dojo bien propre.
Cette responsabilité concerne tout le monde.
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